Pendant le confinement, je vous ai proposé des mini-séquences de Yoga en vidéo. Ainsi vous pouvez pratiquer chez vous. Adopter ces moments pour vous maintenir à la fois zen et en forme. 

Des séquences générales mais aussi certaines dédiées aux enfants, aux sportifs notamment surfeurs.

De quoi piocher selon vos goûts, vos envies.

Egalement, des session yoga en direct/live, via l'application zoom. 

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